D-serine chủ yếu có mặt ở forebrain, hải mã và vân của động vật có vú. Là một chất dẫn truyền thần kinh được giải phóng bởi các tế bào thần kinh đệm, nó tác động lên các thụ thể NMDA và gây ra sự tải nạp tín hiệu trong hệ thống thần kinh trung ương. Đóng một vai trò quan trọng trong tính dẻo, học tập và trí nhớ của synap. Serine Racemase là một enzyme phụ thuộc phosphopyraldehyd, chuyển đổi serine loại L thành serine loại D thông qua phân biệt chủng tộc với sự hỗ trợ của ATP và Mg 2+. Serine Racemase có thể là một mục tiêu điều trị mới cho các rối loạn thần kinh và tâm thần.
D-serine là một chất chủ vận glycine hoàn toàn được tổng hợp và được lưu trữ trong tế bào hình sao. Glutamate gây ra sự giải phóng D-serine từ tế bào hình sao, hoạt động như một chất chủ vận CO của vị trí liên kết glycine thụ thể NMDA.
d serine bổ sung
d serine
Làm thế nào để sử dụng d serine bổ sung?
D-serine có thể được sử dụng như một chất bổ sung chế độ ăn uống ở dạng viên nang hoặc bột. Một thử nghiệm lâm sàng nhắm vào người trưởng thành khỏe mạnh cho thấy rằng thuốc này có lợi cho nhận thức, với liều 2,1 gram, trong khi một thử nghiệm khác có liều 30 miligam mỗi kg (trộn với nước cam). Liều thử nghiệm phổ biến nhất là 30 miligam mỗi kg (ví dụ, một người nặng 200 pound mất 2,7 gram), nhưng bệnh nhân bị tâm thần phân liệt sử dụng liều cao hơn (60-120 miligam mỗi kg).
d serine
Các biện pháp phòng ngừa và cảnh báo đặc biệt
Khi uống bằng miệng: L-serine thường được ăn qua thực phẩm. Một chế độ ăn kiêng điển hình cung cấp khoảng 3. 5-8 gram mỗi ngày. Liều cao của serine có thể an toàn khi được sử dụng như một loại thuốc. Có thể mất tới 25 gram L-serine mỗi ngày trong tối đa 1 năm hoặc 2-4 gram D-serine mỗi ngày trong tối đa 4 tuần. Tác dụng phụ có thể bao gồm khó chịu ở dạ dày và đầy hơi.
Uống liều serine rất cao có thể không an toàn, chẳng hạn như dùng 25 gram trở lên L-serine hoặc 8 gram hoặc nhiều D-serine mỗi ngày. Liều cao có thể dẫn đến tăng tác dụng phụ dạ dày và co giật.
Mang thai và cho con bú: L-serine thường ăn qua thực phẩm. Tuy nhiên, không có đủ thông tin đáng tin cậy để xác định sự an toàn của việc sử dụng L - hoặc D -serine làm thuốc trong khi mang thai hoặc cho con bú. Hãy chú ý đến an toàn và bám vào lượng thức ăn vừa phải.
Lợi ích của việc bổ sung D-serine
Mặc dù các thử nghiệm lâm sàng đã chỉ ra rằng D-serine có lợi cho bệnh nhân bị tâm thần phân liệt hoặc bệnh Parkinson, nhưng nó có thể làm trầm trọng thêm bệnh Alzheimer, bệnh lý thần kinh ngoại biên và viêm xương khớp bằng cách kích hoạt quá mức các thụ thể NMDA glutamate.
Lợi ích bảo vệ thần kinh: D-serine đã được thử nghiệm trong nhiều thử nghiệm lâm sàng, chủ yếu ở bệnh nhân tâm thần phân liệt, nhưng bằng chứng là hỗn hợp và không nhất quán. Nó có thể gây hại cho bệnh nhân sa sút trí tuệ hoặc người cao tuổi bị quá mức các thụ thể glutamate.
Các vấn đề về sức khỏe và lão hóa và liên quan: Mặc dù một thử nghiệm lâm sàng nhỏ đã chỉ ra rằng D-serine có lợi cho bệnh nhân mắc bệnh Parkinson, các nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy nó có thể làm tăng tổn thương oxy hóa cho não và làm trầm trọng thêm đau thần kinh và viêm xương khớp.
An toàn: Nhiều thử nghiệm lâm sàng đã báo cáo khả năng chịu đựng tốt đối với D-serine với ít tác dụng phụ, nhưng một nghiên cứu nhỏ đã tìm thấy tỷ lệ mắc protein niệu cao.